REDEFININT EL FITNESS.
OPTIMITZA EL TEU MOVIMENT.
Valoracións musculars per incrementar la capacitat funcional, el rendiment i reduir el risc de lesió.
Una nova visió del teu acondicionament físic per millorar la salut i rendiment esportiu.
INVERTIR EN SALUT/RENDIMENT
L’objectiu principal, aconseguir la progressió del punt A al B.
La finalitat de la preparació física és sincronitzar múltiples programes de fitness per contribuir i beneficiar la salut potenciant les capacitats físiques a través d’activitat física.
L’exercici físic és una eina definitiva per millorar la SALUT i el RENDIMENT, disminuint el risc de malalties i lesions.
APLICACIONS
L’estrès a l’esforç, els traumatismes i el sobreús resulten en processos inflamatoris que afecten la comunicació entre el sistema nervios i muscular. Això altera l’habilitat dels músculs de contraures eficientment debilitant l’estabilitat articular.
La valoració muscular corregeix aquestes alteracions per:
> Incrementar el rang de moviment
> Accelerar la recuperació
> Reduir el risc de lesió
EXPERIÈNCIES
QUI SÓC?
Em dic Albert Piñol (MA, MSc, DHE, DE), fundador d’ATHL.Exercise. Com a snowboarder professional, paral·lament vaig desenvolupar les meves habilitats com a professional en ciències de l’exercici.
Amb més de 20 anys d’experiència ajudant esportistes en acadèmies esportives, equips nacionals i esports outdoor he construit ATHL. La plataforma, que combina les últimes aplicacions de Ciències de l’exercici amb tecnologia innovadora, per desenvolupar totes les teves capacitats i potencial. Visita el meu perfil de LI.
LA MEVA HISTÒRIA
Vaig créixer al camp, just abans de la serralada dels Pirineus on jugava fora, hoquei patins, bàsquet i tennis, anava en bicicleta, feia senderisme, esquí, skateboard i snowboard sense destacar en res. Simplement m’entusiasmava aprendre. Jove, sense talent innat i amb objectius clars vaig començar tard a l’escena de la competició l’any 2007, on desprès vaig fer el salt a l’escena internacional el 2011 lluitant als rankings del World Snowboard Point List. Anys d’autosuperació per poder gaudir i enfortar-me als circuits internacionals amb amics i companys fins al 2018. El que va donar sentit a la meva història, inclús fora de la meva carrera de surf de neu, no va ser només aconseguir certs èxits, assolir objectius, millorar i compartir un viatge increïble, també van ser els processos de lesió i recuperació. Al final, superar els reptes que es presentaven.
Em vaig centrar en les Ciències de l’exercici i la preparació física després de diverses lesions importants per ajudar a assolir els meus objectius, que va acabant donant qualitat i longevitat a la meva carrera professional no només com a esportista sino com a especialista en Ciències de l’exercici i l’esport. Personalment ara, un dels meus objectius és ajudar a a buscar solucions a través de l’activitat física per millorar la salut i el rendiment esportiu.
L'EXERCICI ÉS MEDICINA
‘Si tinguéssim una píndola que contingués tots els beneficis de l’exercici, seria el medicament més prescrit del món’
Ronald M.Davis, MD (2007)
SERVEIS I SOLUCIONS
Serveis i consultoria disponibles:
VALORACIONS MUSCULARS *
READAPTACIÓ ESPORTIVA
PREPARACIÓ FÍSICA ONLINE
ENTRENAMENTS INDIVIDUALS/GRUPALS
* Tècniques d’Activació muscular (MAT), Cinemàtica articular, Biomecànica neuromuscular, Moviment funcional.
LOCALITZACIÓ
ATHL.Exercise està al cor dels Pirineus, dins els 468 Km2 d’El Principat d’Andorra. Com es desenvolupen els serveis onsite?
ATHL.Exercise LAB
ENTRENAMENTS OUTDOOR
ENTRENAMENTS A DOMICILI
CENTRES DE FITNESS
PARLEM?
Vols contactar per saber-ne més, aclarir un dubte o tan sols saludar? Envia’ns un missatge, et respondrem el més aviat possible.
REDEFININT EL FITNESS.
T'HA ARRIBAT L'HORA DE COMENÇAR.
