online sports fitness coach
Strength and conditioning

RE/DEFINING FITNESS

6 Semanas de Fuerza y ​​Acondicionamiento Online.
Aumenta El Rendimiento. Mejora Tu Vida.

ENTRENAMIENTO ONLINE PERSONALIZADO
BLOQUES DE 6 SEMANAS. ALCANZA RESULTADOS.

Bienvenido a ATHL. Ofrecemos entrenamiento online personalizado y servicios de vanguardia de fuerza y ​​acondicionamiento. A través de nuestra plataforma online fácil de utilizar, puede acceder a un programa de entrenamiento a medida desde cualquier dispositivo, garantizando comodidad y flexibilidad. Nuestros programas están diseñados para tener en cuenta los siguientes objetivos:

Potenciar el sistema neuromuscular
Aumentar la capacidad funcional
Prevenir lesiones
Reducir el riesgo de sufrir enfermedades
Mejorar el rendimiento deportivo

Strength and conditioning coach

REDEFINING FITNESS
DESCOBREIX LA DIFERÈNCIA D'ATHL.

Soy Albert Piñol, profesional de las ciencias del ejercicio con más de 12 años de experiencia en aprendizaje motor, fisiología de altitud y biomecánica muscular.

Como fundador de ATHL, estoy emocionado de preséntate nuestra plataforma innovadora que combina las últimas tendencias y aplicaciones de ejercicio. Te permitirá embarcarte en un viaje de entrenamiento personalizado y guiante para conseguir tus objetivos de fitness.

TESIMONIOS

  • The best possible follow-up
    Gil Sala
    Engineer and Trail runner
  • Un programa muy personalizado y adaptable a cada uno, con apoyo dirigido a tus objetivos, feedback continuo con el entrenador y muy profesional. Muy recomendable ☺️
    Rodrigo Alonso
    MD and Beach Volley player
  • Programas de entrenamiento completamente personalizados con objetivos dinámicos. Albert se preocupa de hacer un seguimiento cercano y profesional, atendiendo todos los ámbitos y motivando día a día para lograr las mejores marcas en los ejercicios. Totalmente recomendable.
    Pablo Picaporte
    MD and Action sports enthusiast
  • Molt recomanable. S'ajusta a la perfecció al que expliques que necessites. Tant en quant a continguts i objectius d'entrenament, com en quant a temps de dedicació i flexivilitat de organització.
    Aina Ruiz Brichs
    Professional Ski Instructor
  • La millor experiencia que he tingut, gran professional que et fara arribar lluny.
    Pau Subira
    Guide and Business man
  • Now thanks to ATHL, I improved my motor skills, and I became more receptive and prepared.
    Alex Geli
    Media creator & Adventurer
  • Muy profesional, apasionado, comprometido. Recomendable al 100% para cualquier nivel, tanto en indoor como en outdoor. Te cambia la calidad de vida!
    Romina Dolonguevich
    Arquitecta & Outdoor Enthusiast
  • Professionalitat.
    Scott Jordan
    Former freeski WC athlete & Freeski coach
  • After a legendary season up on the mountains as snowboard instructor, my body stoped to respond and be reactive as usual. Luckily I came across this new muscle activation therapy and now, I'm getting back my mobility as before. Every treatment is a new discovery of myself and a nice improvement for my turns! Thanks a lot ATHL!”
    Roberto Capuano
    Snowboard instructor & Mountain enthusiast
  • Genial atenció post operació! Exercicis personalitzats per cada etapa de la recuperació, adaptats al temps lliure de cadascú i al material i ganes de què disposava. Bona aplicació per fer el control i veure els exercicis i encara millor comunicació que facilita molt la pràctica d'aquests. En conclusió, la meva experiència va ser 100% satisfactòria i els resultats immillorables.
    Marc Portet Freixa
    Alpinist and trail runner
  • Professionalism and very good service. Recommendable!
    Ezequiel Picas
    Engineer, Climber and Mountain Guide
  • Els plans personalitzats segons les necessitats de cada un i poder fer-ho des de casa són un avantatge!!! És genial!!!
    Anna Piñol
    Dentist and Outdoor adventurer
  • Si buscas mejorar tu rendimiento físico definitivamente estas en el lugar correcto!
    Nadir Ortolani
    Fitness and Outdoor Enthusiast
  • Albert is amazing. He is always there everytime I need support. I trust on him and on his exercises. Very realiable everything he offers.
    Marco Trungelliti
    ATP Professional Tennis Player
  • Estoy muy contenta con el programa de ejercicios. Desde que empecé a entrenar me siento mucho mejor, sin mis clásicos dolores musculares. Es un programa ameno para hacer en casa ya que no lleva mucho tiempo y, al hacerlo prácticamente todos los días, teniendo resultados.
    Ruth Karzovnik
    Business manager

NUESTRA METODOLOGIA
INNOVACIÓN CON ATHL S-CORE®

Bienvenido a ATHL.Exercise, donde nuestra metodología gira en torno a una base sólida de fuerza y ​​acondicionamiento físico.
Aprovechamos el avanzado sistema de ATHL S-Core®. Este enfoque de evaluación, planificación y seguimiento de alta definición ofrece una visión completa de su perfil de fuerza y ​​acondicionamiento, proporcionando una detallada comprensión de sus requitos y su progreso único a través del espectro de fitness. Además, ATHL S-Core® puede funcionar, alimentar y realizar un seguimiento con datos adicionales de:

Strength and conditioning tools

COMO EMPEZAR
HACER EL PRIMER PASO ES FACIL.

1. REGISTRATE

Selecciona el plan de formación e inscríbete de forma segura a través del sistema de pago rápido y confiable de ATHL.

2. COMPLETA

Al registrarse, se le dirigirá a un cuestionario de evaluación y preferencias para proporcionarnos información esencial.

3. RESERVA

Su entrenador dedicado recibirá el formulario y estará encantado de conocerlo. Programe su primera sesión con lo antes posible.

4. EVALUACIÓN

Embárquese en su evaluación inicial del ejercicio, impulsada por el sistema ATHL S-Core® de vanguardia, que optimiza la progresión y el logro de objetivos.

CARACTERISTICAS DEL PROGRAMA

El programa de 6 semanas incluye:

🏋️‍♀️  Fuerza y ​​acondicionamiento: entrenamientos personalizados para sus objetivos.
 🧬 Enfoque de salud y rendimiento: optimiza y mejora salud y rendimiento.
📋  Examen completo previo al ejercicio: garantiza la idoneidad para tu viaje de fitness.
💡  Perfil S-Core: tecnología avanzada para obtener conocimientos en profundidad.
✏️  Diseño de programas a medida: planes de fitness diseñados sólo para ti.
🔄  Programación flexible: trabaje según sus condiciones, siempre que le convenga.
🏋️‍♂️  Adaptabilidad al equipo: Aproveche al máximo el equipo que tiene.
🤝   Apoyo y entrenamiento: seguimientos periódicos para mantenerse al corriente.
🔓  Sin gastos de cancelación | Cancela la garantía en cualquier momento

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FAQ'S

What is online fitness coaching, and how does it work?

Online fitness coaching is a convenient way to receive personalized guidance and support remotely. The process starts with an initial assessment and goal setting to understand your needs. Your coach will design a customized training program tailored to your goals. The program is delivered through an online platform or mobile app, accessible from any device. Communication channels like email, messaging apps, and video calls are used for support. Progress tracking and regular check-ins ensure accountability. Remote coaching offers flexibility in scheduling and location, suitable for busy individuals. It provides professional guidance and support in real-time, helping you achieve your fitness goals.

How is the training program personalized to my specific goals and needs?

Our online fitness coaching provides a personalized training program designed specifically for your goals and needs. Our coaches assess your objectives, preferences, limitations, and available time to create a customized plan. The program includes tailored exercises, intensity levels, and training methods. Modifications are made to accommodate limitations or special considerations. Regular check-ins and feedback ensure the program stays aligned with your goals. With our personalized approach, you can achieve optimal results and success in your fitness journey.

How do I communicate with my online fitness coach and receive support?

At ATHL.Exercise, we prioritize communication and support for our clients. You can easily connect with your online fitness coach through various communication channels, including messaging apps and scheduled video calls. Our coaches are dedicated to providing prompt responses and guidance throughout your fitness journey.

The convenience of instant messaging allows you to reach out to your coach 24/7. We understand the importance of timely support and aim to address your inquiries and concerns promptly. Rest assured that our coaches are committed to providing you with the level of support you need to achieve your fitness goals.

For scheduling appointments or further inquiries, please refer to the Contact page on our website.

Can I speak to you by phone or video chat to get more information before I join?

Absolutely! Simply book a FREE consultation to speak with an ATHL.Exercise coach directly about our services via Google Meet and discuss your needs and program details.

You can book that here: ATHL | Appointment Booking Portal

Keep in mind, if you do book this call and do not attend your scheduled time within 5 minutes of the start time, the Coach will leave the call and continue with their workday.

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Entendemos la importancia de tomar la decisión correcta. Para ayudarle a determinar si ATHL.Exercise es el adecuado para tí, estoy encantado de conocerte durante una videollamada gratuita. También puedes contactar conmigo por correo electrónico y te responderé en breve.