OPTIMIZA TU CONDICIÓN FÍSICA CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO
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COMPRENDE LOS BENEFICIOS DE LA FUERZA Y EL ACONDICIONAMIENTO
Mejora el Rendimiento Deportivo
Aumenta las capacidades físicas con planes de entrenamiento personalizados y evaluaciones detalladas de la condición física.
Prevención de Lesiones Deportivas
Reduce el riesgo de lesiones y recupérate tras las mismas con un entrenamiento equilibrado y movimientos funcionales.
Mejora la Salud y la Forma Física
Promueve la salud con programas completos de entrenamiento, soporte continuo y planes adaptables.
CONOCE A TU PREPARADOR FÍSICO
Soy Albert Piñol (MA, MSc, DHE), profesional en Ciencias del Ejercicio con más de 20 años de experiencia en aprendizaje motor, fisiología de altitud, biomecánica muscular y rendimiento deportivo.
Como fundador de ATHL y preparador físico certificado de alto rendimiento, estoy emocionado de presentar nuestra plataforma innovadora que combina las últimas tendencias y aplicaciones de ejercicio. Esta plataforma te permite iniciar un viaje de entrenamiento personalizado y te guía a progresar en el logro de tus objetivos de salud y fitness.
TESTIMONIOS
SERVICIOS INTEGRALES DE FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO
En ATHL.Exercise, nos especializamos en la preparación física y la prevención de lesiones con entrenamiento de fuerza personalizado. Nuestros preparadores físicos te guiarán en la comprensión de la condición física y el rendimiento deportivo a través de programas de ejercicios prescritos. Descubre cómo nuestro apoyo al desarrollo del deportista puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
El avanzado sistema de coaching ATHL S-Core® puede aprovechar datos para obtener una visión completa:
CÓMO EMPEZAR
DAR EL PRIMER PASO ES FÁCIL.
1. REGISTRATE
Selecciona el plan de entrenamiento y regístrate de manera segura.
2. RESERVA
Rellena el formulario de evaluación, proporciona la información esencial y programa tu primera sesión con tu entrenador físico online.
3. COMIENZA
Inicia tu evaluación inicial con el sistema ATHL S-Core® para optimizar tu progresión y alcanzar tus objetivos de condición física.
PREGUNTAS FREQUENTES (FAQs)
¿Cúal es el significado de la condición física?
La condición física es el estado de salud general y bienestar de una persona, a menudo alcanzado mediante entrenamiento regular y actividad física. La condición física incluye múltiples dimensiones como la Mobilidad, Fuerza, Metabolismo, Resistencia y la recuperación.
¿Qué es la preparación física?
La preparación física es el proceso de entrenamiento para mejorar la condición física y transferirla al rendimiento deportivo. Los beneficios incluyen una mejor movilidad, fuerza, capacidad de trabajo, tolerancia a la actividad y prevención de lesiones deportivas.
¿Qué es y para qué sirve el coaching?
El coaching online es una forma de preparación física en la que un entrenador fitness proporciona guías y planes de entrenamiento a través de internet. Es ideal para aquellos que buscan soporte personalizado pero prefieren la comodidad del entrenamiento en casa o en cualquier sitio.
¿Cuál es la diferencia entre preparación física y entrenamiento deportivo?
La preparación física se centra en mejorar la condición física general, incluyendo todas las dimensiones del fitness. El entrenamiento deportivo está dirigido a mejorar habilidades específicas para un deporte concreto, incluyendo tácticas, técnicas y rendimiento deportivo.
¿Puedo hablar contigo por teléfono o videollamada para obtener más información antes de unirme?
¡Absolutamente! Simplemente reserva una consulta GRATUITA para hablar directamente con un entrenador de ATHL.Exercise mediante videollamada y discutir tus necesidades y detalles del programa: HAZ CLIC AQUÍ PARA RESERVAR TU CITA
Ten en cuenta que si reservas esta llamada y no te presentas dentro de los 5 minutos posteriores a la hora programada, el entrenador colgará y continuará con su día de trabajo.
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