El dolor, la rigidesa o la pèrdua de rendiment indiquen que el teu sistema està limitat.
★★★★★“Professional, proper i 100% fiable — et canvia la qualitat de vida.”
QUE ÉS MAT?
Quan el sistema muscular no funciona correctament, el cos compensa — i apareixen el dolor, la inestabilitat o la pèrdua de rendiment.
Les tècniques d’activació muscular (MAT) són una intervenció neuromuscular centrada en identificar i corregir la inhibició muscular. Quan un múscul no respon correctament, el cos compensa. MAT permet detectar aquestes limitacions i restaurar la funció perquè el moviment torni a ser eficient i estable.
Des de 2011 acompanyant el rendiment i la salut
PER A QUI ÉS?
Aquest servei presencial de millora funcional i recuperació post-lesió a Andorra és ideal per a:
✅ Esportistes i persones actives
✅ Persones amb dolor crònic o rigidesa articular
✅ Esportistes amb desequilibris musculars o problemes de rendiment
✅ Rehabilitació funcional després de lesions o sobrecàrregues
Quan eliminem la limitació, el cos pot expressar millor la seva capacitat real:
+34.8%
de producció de força 50ms
+18.7%
de capacitat de força
+6%
de força màxima
* Valoracions i estudis RFD. Mitja de resultats de pacients reals post primera sessió. Oct 2025.
COM FUNCIONA LA SESSIÓ D'ACTIVACIÓ MUSCULAR?
Quan hi ha una limitació en el moviment, sovint és perquè un o més músculs no estan responent bé. Quan aquestes limitacions no es corregeixen, el cos continua adaptant-se amb compensacions. Això fa que el dolor torni, el moviment sigui menys eficient i el rendiment es limiti amb el temps
03. Recuperació del rang de moviment
S’activen de nou els músculs afectats per estrès, trauma o sobreús, millorant la mobilitat i l’estabilitat.
QUÈ DIUEN ESPORTISTES I PACIENTS ?
★★★★★
“Una gran experiència! Una millora del rendiment molt notable només després d’una sessió.” — Rober B.
★★★★★
“Vaig recuperar mobilitat després d’una temporada intensa com a instructor de snowboard” — Roberto C.
★★★★★
“Si vols rendir millor i sentir-te fort de veritat, aquest és el lloc” — Nadir O.
PER QUÈ NO T'HA FUNCIONAT RES FINS ARA?
Sóc l’Albert Piñol (Llic., MSc, TES, TS, MAT Cert.) especialista en ciències de l’exercici, biomecànica i rendiment amb més de 20 anys d’experiència
Quan un múscul deixa d’activar-se correctament, el cos compensa i apareixen simptomes com el dolor, rigidesa i pèrdua d’estabilitat.
Estudis mostren que més del 70% de les persones amb dolor presenten inhibició muscular [1][2], i que reactivar-la pot millorar la força fins a un 30% després d’una sola sessió [3][4].
La solució no és fer més exercici, sinó reconnectar el sistema neuromuscular.
El primer pas és identificar què està limitant el teu sistema. A partir d’aquí, es pot restaurar la funció i construir sobre una base sòlida
[1] Hodges & Richardson, 1996; [2] Cowan et al., 2001; [3] Lehman et al., 2006; [4] Sandberg et al.,2007
QUAN ES NECESSARI FER MAT?
No sempre és necessari intervenir.
Però quan apareixen aquests senyals, el sistema pot estar limitant el rendiment:
• el dolor reapareix sense motiu clar
• la mobilitat o estabilitat no milloren
• el rendiment es Atorna inconsistent
• la força no es transfereix bé al moviment
En aquests casos, continuar entrenant no sempre resol el problema.
Cal identificar i eliminar la limitació.