FUERZA, CONTROL Y RENDIMIENTO EN 12 SEMANAS
★★★★★ – “Ahora entreno con sentido, estructura y resultados reales.”
Basado en la experiencia de más de 150 deportistas y atletas.
Basado en la experiencia de más de 150 deportistas y atletas.
✅ Más orientación real
✅ Más progressión medible
✅ Más rendimiento funcional
¿ESTÁS ENTRENANDO… PERO ESTÁS AVANZANDO?
No te falta esfuerzo. Te falta un sistema pensado para ti.
❓ Tienes rutinas, apps y vídeos… pero ningún plan que te entienda a ti.
❓ Entrenas duro, pero sin estructura ni seguimiento: vas a ciegas.
❓ Nadie ajusta tu entrenamiento según cómo te sientes o cómo evolucionas.
❓ Haces mucho… pero sigues en el mismo sitio. Cero dirección. Cero resultados.
ENTRENA CON SENTIDO. AVANZA CON CRITERIO.
Necesitas algo más que una rutina: necesitas un sistema pensado para ti.
No es que no te esfuerces. El problema es que ningún entrenamiento que has seguido hasta ahora estaba realmente diseñado para ti. La mayoría son plantillas genéricas, sin seguimiento ni adaptación. Si quieres progresar de verdad, necesitas mucho más que ejercicios: necesitas estructura, criterio y una planificación basada en cómo eres, cómo te mueves y qué quieres conseguir.
Soy Albert Piñol (Ldo., MSc, TES, TS, MAT Cert.), especialista en ciencias del ejercicio, biomecánica y rendimiento deportivo con más de 20 años de experiencia. A través del entrenamiento online, ayudo a personas activas y deportistas como tú a entrenar con sentido, estructura y criterio. Lo hago mediante un método basado en valoración funcional, programación personalizada y seguimiento real, para que puedas progresar desde donde estés — con confianza y resultados medibles.
TODO LO QUE RECIBES EN 12 SEMANAS
✅ Evaluación ATHL S-Core & Valoración del Rendimiento
Identifica con datos reales tus puntos débiles y la calidad del movimiento. Valorado en 180 €.
✅ Plan de Fuerza y Acondicionamiento de 12 Semanas
Personalizado según tus objetivos, nivel y necesidades. Valorado en 480 €
✅ Coaching 1-a-1, Revisión de Programas y Mensajería
Videollamadas quincenales + soporte app para mantener el rumbo. Valorado en 730€
✅ [BONUS] 2 Sesiones de Activación Muscular
Presenciales (solo en Andorra): mejora la función muscular y el rendimiento. Valorado en 160 €
💥 Valor Total: 1540 € – Ahora por solo 41€/semana (pago único de 497 €).
Plazas limitadas. Garantía de devolución de dinero de 21 días*.
* Atención personalizada de lunes a jueves según disponibilidad. Suscripción trimestral sin permanencia ni costes de cancelación. Garantía de 21 días con devolución parcial: se devolverá el importe restante una vez descontada la cuota inicial (120€, no reembolsable) y 50€ por cada sesión de activación muscular (MAT) realizada. Las sesiones MAT son presenciales con cita previa en Andorra.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ATHL?
Un plan echo para ti
Entrena con un plan diseñado según tus objetivos, disponibilidad y equipamiento — sin plantillas ni improvisación.
Seguimento que te acompaña
Con ajustes quincenales y contacto directo con tu coach, el entrenamiento evoluciona contigo y te mantiene enfocado.
Mejora con inteligencia
Construye fuerza y eficiencia con criterio científico, evitando lesiones y progresando de manera sostenible.
¿QUÉ DICEN QUIENES YA HAN PROBADO ATHL?
¿CÓMO FUNCIONA TU PROCESO DE ENTRENAMIENTO CON ATHL?
01. Consulta inicial
Programa tu videollamada gratuita a través de la plataforma. Este primer paso te ayuda a definir objetivos reales, entender en qué punto estás e iniciar tu proceso con claridad y dirección.
02. Evaluación funcional ATHL S-Core®
Realizarás una valoración detallada de tu estado físico, movilidad y patrones de movimiento a través de un protocolo validado. Nos permite diseñar tu plan a partir de evidencia, no de intuiciones.
03. Programación y seguimiento
Recibirás tu plan de entrenamiento personalizado, accesible desde la app, con revisiones quincenales y ajustes continuos. Entrenas con sentido, mides tu progreso y avanzas con el apoyo directo de tu coach.
CARACTERÍSTICAS
| ATHL.Exercise | Otros Programas |
|---|---|
| ✅ Plan 100% personalizado | ❌ Plantillas genéricas |
| ✅ Evaluación funcional inicial | ❌ Sin punto de partida real |
| ✅ Preparación física y planificación | ❌ Sin estructura |
| ✅ Seguimiento quincenal con coach | ❌ Soporte limitado o nulo |
| ✅ Ajustes continuos según el progreso | ❌ Entrenamiento estático |
| ✅ Feedback y mensajería directa | ❌ Sin comunicación con el coach |
| ✅ Basado en ciencia y rendimiento | ❌ Basado en tendencias o estética |
| ✅ Resultados medibles y sostenidos | ❌ Progreso a corto plazo y no estructurado |
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQs)
¿El entrenamiento online es tan efectivo como el presencial?
Totalmente. En ATHL.Exercise no sigues una app genérica — trabajas con un coach real, en tiempo real, con un plan totalmente personalizado. Cada movimiento, métrica y fase del proceso se evalúa, se ajusta y se guía de forma profesional. Las herramientas pueden ser digitales, pero el seguimiento es práctico, adaptado y hecho a medida para ti.
He probado otros programas y no los he mantenido. ¿Qué tiene de especial éste?
Muchas personas abandonan porque siguen planes estáticos, sin evolución ni seguimiento real. Los programas de ATHL evolucionan contigo. Con videollamadas quincenales, feedback constante vía app y seguimiento de progreso en alta definición, te ayudamos a ser constante, avanzar con criterio y mantener el rumbo.
¿Por qué no ir con alguien más económico o una aplicación gratuita?
Claro que puedes — pero lo más barato suele ser genérico, poco cualificado y sin soporte real. En ATHL.Exercise no compras ejercicios, inviertes en un sistema estructurado, basado en ciencia y guiado por expertos. El método S-Core® garantiza que cada parte de tu entrenamiento esté avalada por la biomecánica, la fisiología y más de 20 años de experiencia. La pregunta real es: ¿puedes permitirte perder tiempo y arriesgarte con un plan que no está diseñado para ti?
¿Cómo funciona exactamente el programa online?
Una vez te registras, comenzamos con una videollamada y una valoración ATHL S-Core® para entender tu cuerpo, tus objetivos y tu contexto. A partir de ahí, tu coach diseña un plan a medida que recibes a través de nuestra app, con vídeos explicativos, instrucciones claras y soporte continuo. Tienes acceso directo por mensajería y revisión quincenal para garantizar que tu entrenamiento evoluciona contigo.
¿Necesito tener gimnasio o material específico?
No. Adaptamos tu plan a lo que tengas — peso corporal, bandas, mancuernas o un gimnasio completo. Nos dices con qué cuentas y diseñamos tu entrenamiento en torno a ello. Hemos ayudado a muchas personas a progresar solo con su peso corporal y una esterilla.
¿Y si viajo a menudo o tengo un horario inestable?
Precisamente por eso existe este programa. El sistema ATHL está diseñado para ser flexible — puedes entrenar cuándo y dónde quieras, y tu coach ajustará el plan si es necesario. Tanto si estás de viaje como si tienes una agenda imprevisible, te ayudamos a seguir avanzando.
CIENCIA REAL. TECNOLOGÍA A TU SERVICIO.
En ATHL estamos comprometidos con tu satisfacción. Utilizamos tecnología e investigación aplicada para guiar y validar tu proceso de fuerza y rendimiento con criterio.
