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REDEFINIENDO EL FITNESS.
OPTIMITZA TU MOVIMIENTO.

Valoraciones musculares con prescripción de ejercicio para incrementar la capacidad funcional, el rendimiento y reducir el riesgo de lesión.
Una nueva visión de tu acondicionamiento físico para mejorar la salud y el rendimiento deportivo.

INVERTIR EN SALUD/RENDIMENTO

El objetivo principal, conseguir la progresión del punto A al B.
La finalidad de la preparación física es sincronizar múltiples programas de fitness para contribuir y beneficiar a la salud potenciando las capacidades físicas a través de actividad física.

El ejercicio físico es una herramienta definitiva para mejorar la SALUD y el RENDIMIENTO, disminuyendo el riesgo de enfermedades y lesiones.

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OBJETIVOS Y APLICACIONES

El ejercicio y la actividad física són herramientas de alta eficacia para:

I) MEJORAR LA SALUD Y LA CAPACIDAD FUNCIONAL

II) AUMENTAR EL RENDIMIENTO FÍSICO Y DEPORTIVO

III) MEJORAR LA DE PREVENCIÓN DE LESIONES

IV) REDUCIR EL RIESGO DE ENFERMEDAD

EXPERIENCIAS

  • Professionalism. (Translated)
    Scott Jordan
    Former freeski WC athlete & Freeski coach
  • After a legendary season up on the mountains as snowboard instructor, my body stoped to respond and be reactive as usual. Luckily I came across this new muscle activation therapy and now, I'm getting back my mobility as before. Every treatment is a new discovery of myself and a nice improvement for my turns! Thanks a lot ATHL!”
    Roberto Capuano
    Snowboard instructor & Mountain enthusiast
  • Great postOP care! Personalized exercises for each stage of recovery, adapted to time, equipment and possiblities. Good app interface for supervising and to learn the exercises and even better communication that facilitates practice. In conclusion, my experience was 100% satisfactory and the results unbeatable (Translated)
    Marc Portet Freixa
    Alpinist and trail runner
  • Professionalism and very good service. Recommendable!
    Ezequiel Picas
    Engineer, Climber and Mountain Guide
  • They customize plans according to the needs of each one and to being able to do it from home is an advantage!!! It is great!!! (Translated)
    Anna Piñol
    Dentist and Outdoor adventurer
  • If you are looking to improve your physical performance you are definitely in the right place! (Translated)
    Nadir Ortolani
    Fitness and Outdoor Enthusiast
  • Albert is amazing. He is always there everytime I need support. I trust on him and on his exercises. Very realiable everything he offers.
    Marco Trungelliti
    ATP Professional Tennis Player
  • I am very happy with the exercise program. Since I started training, I feel a lot better, without my classic muscle aches. It is an enjoyable program to do at home since it does not take much time and, when doing it practically every day, having results.
    Ruth Karzovnik
    Business manager
  • Worked with ATHL.Exercise after a broken ankle during the first couple of weeks of the ski season. Albert was awesome, every session was a major benefit to my recovery. I had skis back on in just over 8 weeks and even got some good turns in before the snow melted. Albert knows his stuff, highly recommended!
    Mike Humphreys
    Engineer & Ski instructor
  • Very complete application, easy to run and immediate monitoring. The sessions are very dynamic and appreciated to do, coming out of the typical weight exercises...top! top! top! (Translated)  ”
    Santi Corral
    Snowboard coach and Mountain bike enthusiast
  • A machine, loves its work, motivates you and above all customizes the exercises. And the deal, very close. 100% recommended. Delighted with the experience !!! (Translated)
    David Sanitjas
    Social Educator & Dad
F2F

QUIEN SOY

Mi nombre es Albert Piñol (MA, MSc, DHE, DE), fundador de ATHL.Exercise. Como snowboarder profesional, paralelamente desarrollé mis habilidades como profesional en ciencias del ejercicio.

Con más de 20 años de experiencia ayudando a deportistas en academias deportivas, equipos nacionales y deportes outdoor he construido ATHL. La plataforma, que combina las últimas aplicaciones de Ciencias del ejercicio con tecnología innovadora, para desarrollar todas tus capacidades y potencial. Visita mi perfil de LI.

MI HISTORIA

Crecí en el campo, justo antes de la cordillera de los Pirineos donde jugaba fuera, hockey patines, baloncesto y tenis, iba en bicicleta, hacía senderismo, esquí, skateboard y snowboard sin destacar en nada. Simplemente me entusiasmaba aprender. Joven, sin talento innato y con objetivos claros empecé tarde en la escena de la competición en 2007, donde después di el salto a la escena internacional en 2011 luchando en los rankings del World Snowboard Point List. Años de autosuperación para poder disfrutar y fortalecerme en los circuitos internacionales con amigos y compañeros hasta el 2018. Lo que dio sentido a mi historia, incluso fuera de mi carrera de snowboard, no fue sólo conseguir ciertos éxitos , alcanzar objetivos, mejorar y compartir un viaje increíble, también fueron los procesos de lesión y recuperación. Al final, superar los retos que se presentaban.

Me centré en las Ciencias del ejercicio y la preparación física después de varias lesiones importantes para ayudar a alcanzar mis objetivos, que termino dando calidad y longevidad a mi carrera profesional no sólo como deportista sino como especialista en Ciencias del ejercicio y el deporte. Personalmente ahora, uno de mis objetivos es ayudar a buscar soluciones a través de la actividad física para mejorar la salud y el rendimiento deportivo.

EL EJERCICIO ES MEDICINA

‘Si tuviéramos una píldora que contuviera todos los beneficios del ejercicio, sería el medicamento más prescrito del mundo’

Ronald M.Davis, MD (2007)

SERVICIOS Y SOLUCIONES

Servicios y consultoria disponibles:

VALORACIONES MUSCULARES *
READAPTACIÓN DEPORTIVA
PREPARACIÓN FÍSICA ONLINE

ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALS/GRUPALES

* Técnicas de Activación Muscular (MAT), Cinemática articular, Biomecánica neuromuscular, Movimiento funcional.

Strength and conditioning fitness coach

LOCALIZACIÓN

ATHL.Exercise está en el corazón de los Pirineos, dentro de los 468 Km2 de El Princpat de Andorra. ¿Cómo se desarrollan los servicios onsite?

ATHL.Exercise LAB
ENTRENAMIENTOS OUTDOOR

ENTRENAMIENTOS A DOMICILI
CENTROS DE FITNESS

* Tens altres necessitats? Consulta disponiblitat.
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