Strength and conditioning snowboarding

PROGRAMES DE FORÇA I CONDICIONAMENT DE 12 SETMANES PER A TOTS ELS ATLETES

Plans d’entrenament personalitzats i suport per a un rendiment eficient i òptim. Millora i enforteix la teva condició física.

EL PODER DE L'INDIVIDUALITZACIÓ DE LA FORÇA I EL CONDICIONAMENT

Pla integral personalitzat

Rebeu un programa d’entrenament adaptat als vostres objectius únics, nivell de condició física i mecànica corporal, assegurant-vos que cada exercici contribueixi al vostre progrés.

#ScienceBasedTraining

Centra’t en exercicis que s’orientin a les teves necessitats específiques, fent que els teus entrenaments siguin més efectius i eliminant l’esforç perdut en rutines genèriques.

Motivació i Mentalitat

Mantingueu-vos compromès amb un programa dissenyat al voltant de les vostres preferències i objectius, augmentant la motivació i facilitant mantenir la coherència al llarg del temps.

Strength and conditioning mountaineering
Strength and conditioning coach

CONEIX EL TEU ENTRENADOR DE FORÇA I CONDICIONAMENT

Sóc l’Albert Piñol (MA, MSc, DHE), amb més de 20 anys en Ciències de l’Exercici, especialitzat en força i condicionament per a principiants, atletes i tothom entre mig. La meva experiència en aprenentatge motor, fisiologia d’altitud, biomecànica muscular i exercicis de condicionament esportiu forma la base d’ATHL.Exercise.

Com preparador físic qualificat, ofereixo ciència de l’exercici avançada a través de plans personalitzats de força i condicionament. Supera els teus límits i aconsegueix els teus objectius de fitness amb precisió i confiança..

Coaching | Responsabilitat | Orientació Personalitzada

VOLS COMPARTIR LA SEVA EXPERIÈNCIA?

  • The best possible follow-up
    Gil Sala
    Engineer and Trail runner
  • Un programa muy personalizado y adaptable a cada uno, con apoyo dirigido a tus objetivos, feedback continuo con el entrenador y muy profesional. Muy recomendable ☺️
    Rodrigo Alonso
    MD and Beach Volley player
  • Programas de entrenamiento completamente personalizados con objetivos dinámicos. Albert se preocupa de hacer un seguimiento cercano y profesional, atendiendo todos los ámbitos y motivando día a día para lograr las mejores marcas en los ejercicios. Totalmente recomendable.
    Pablo Picaporte
    MD and Action sports enthusiast
  • Molt recomanable. S'ajusta a la perfecció al que expliques que necessites. Tant en quant a continguts i objectius d'entrenament, com en quant a temps de dedicació i flexivilitat de organització.
    Aina Ruiz Brichs
    Professional Ski Instructor
  • La millor experiencia que he tingut, gran professional que et fara arribar lluny.
    Pau Subira
    Guide and Business man
  • Now thanks to ATHL, I improved my motor skills, and I became more receptive and prepared.
    Alex Geli
    Media creator & Adventurer
  • Muy profesional, apasionado, comprometido. Recomendable al 100% para cualquier nivel, tanto en indoor como en outdoor. Te cambia la calidad de vida!
    Romina Dolonguevich
    Arquitecta & Outdoor Enthusiast
  • Professionalitat.
    Scott Jordan
    Former freeski WC athlete & Freeski coach
  • After a legendary season up on the mountains as snowboard instructor, my body stoped to respond and be reactive as usual. Luckily I came across this new muscle activation therapy and now, I'm getting back my mobility as before. Every treatment is a new discovery of myself and a nice improvement for my turns! Thanks a lot ATHL!”
    Roberto Capuano
    Snowboard instructor & Mountain enthusiast
  • Genial atenció post operació! Exercicis personalitzats per cada etapa de la recuperació, adaptats al temps lliure de cadascú i al material i ganes de què disposava. Bona aplicació per fer el control i veure els exercicis i encara millor comunicació que facilita molt la pràctica d'aquests. En conclusió, la meva experiència va ser 100% satisfactòria i els resultats immillorables.
    Marc Portet Freixa
    Alpinist and trail runner
  • Professionalism and very good service. Recommendable!
    Ezequiel Picas
    Engineer, Climber and Mountain Guide
  • Els plans personalitzats segons les necessitats de cada un i poder fer-ho des de casa són un avantatge!!! És genial!!!
    Anna Piñol
    Dentist and Outdoor adventurer
  • Si buscas mejorar tu rendimiento físico definitivamente estas en el lugar correcto!
    Nadir Ortolani
    Fitness and Outdoor Enthusiast
  • Albert is amazing. He is always there everytime I need support. I trust on him and on his exercises. Very realiable everything he offers.
    Marco Trungelliti
    ATP Professional Tennis Player
  • Estoy muy contenta con el programa de ejercicios. Desde que empecé a entrenar me siento mucho mejor, sin mis clásicos dolores musculares. Es un programa ameno para hacer en casa ya que no lleva mucho tiempo y, al hacerlo prácticamente todos los días, teniendo resultados.
    Ruth Karzovnik
    Business manager

CARACTERISTIQUES DEL PROGRAMA

12 Setmanes de Coaching Online 1 a 1
+ Perfil ATHL S-Core
+ Seguiment personalitzat
+ Entrenaments basats en equip
+ Revisió contínua del programa
+ Seguiment quinzenal*
+ 24/7 a Missatgeria d’aplicacions*
+ Accés a l’aplicació amb perfil privat
[BONUS] 2 x Sessions d’Activació Muscular

Strength and conditioning program

UNEIX-TE AL PROGRAMA DE FORÇA I CONDICIONAMENT D'ATHL

Accedeix un programa de força i el condicionament i suport professional amb:

COACHING 1 A 1*
PLANIFICACIÓ I PROGRAMACIÓ DE 12 SETMANES

SCIENCE BASED TRAINING
[BONUS] 2 x Sessions d’Activació Muscular (Valor 100€)**

*Atenció i consultoria personalitzada disponible de dilluns a divendres de 8:00 a 20:00 GMT+2. Servei de subscripció. Cancel·la en qualsevol moment, sense despeses de cancel·lació. Garantia de devolució de 30 dies. Configuració inicial no reemborsable. ** Sessions d’activació muscular amb cita prèvia al Principat d’Andorra. 

Strength and conditioning snowboardcross

COM COMENÇAR

1. ENTREVISTA

Consulta GRATUÏTA per parlar dels teus objectius i expectatives. Avaluem si ATHL pot adaptar-se i ajudar-te amb les teves necessitats.

2. INSCRIPCIÓ

Omple el formulari d’avaluació d’ATHL per proporcionar al teu entrenador informació clau i programa la teva primera sessió per començar de manera personalitzada.

3. VALORACIÓ

Inicia el teu entrenament amb una avaluació detallada utilitzant el sistema ATHL S-Core®, dissenyat per accelerar el teu progrés.

4. PROGRESSIÓ

Orientació experta i una progressió estructurada basada en dades a través del sistema ATHL S-Core® per assolir els teus objectius de manera eficient.

IMPULSANT EL RENDIMENT AMB ELS MILLORS SOCIS TECNOLÒGICS

Ens comprometem amb la teva satisfacció i confiança en els nostres programes de força i condicionament, utilitzant la millor tecnologia i recerca en wearables per donar suport al teu progrés.

Strength and conditioning coach

EN PARLEM?

PROGRAMA UNA VIDEOTRUCADA GRATUÏTA O ENVIA UN EMAIL.
Per ajudar-te a decidir si ATHL.Exercise és adequat per a tu, m’encantaria conèixer-te en una videotrucada gratuïta.