Strength and conditioning snowboarding

PROGRAMES DE FORÇA I CONDICIONAMENT DE 12 SETMANES PER A TOTS ELS ATLETES

Plans d’entrenament personalitzats i suport per a un rendiment eficient i òptim. Millora i enforteix la teva condició física.

Langs: English / Català / Español

BENEFICIS D'UN PROGRAMA DE FORÇA I CONDICIONAMENT

logo_compresnshive_b

Pla d’Entrenament Integral

Rutines d’entrenament de força i condicionament personalitzades per a un rendiment físic millorat i un desenvolupament equilibrat.

logo_imp_b

Millora el Rendiment Esporitu

Millora el rendiment esportiu amb rutines d’exercicis basades en la ciència que es centren en la construcció i enfortiment de la teva condició física.

logo_longterm_b

Protegeix Salut i Forma Física

Mantingues, a llarg termini, salut i condició físca amb un pla d’entrenament que s’adapta a les teves necessitats en evolució, progressió i redueix el risc de lesions.

Strength and conditioning mountaineering
Strength and conditioning coach

CONEIX EL TEU ENTRENADOR DE FORÇA I CONDICIONAMENT

Sóc l’Albert Piñol (MA, MSc, DHE), amb més de 20 anys en Ciències de l’Exercici, especialitzat en força i condicionament per a principiants, atletes i tothom entre mig. La meva experiència en aprenentatge motor, fisiologia d’altitud, biomecànica muscular i exercicis de condicionament esportiu forma la base d’ATHL.Exercise.

Com a entrenador d’alt rendiment, ofereixo ciència de l’exercici avançada a través de plans personalitzats de força i condicionament. Supera els teus límits i aconsegueix els teus objectius de fitness amb precisió i confiança..

Coaching | Responsabilitat | Orientació Personalitzada

VOLS COMPARTIR LA SEVA EXPERIÈNCIA?

  • The best possible follow-up
    Gil Sala
    Engineer and Trail runner
  • Un programa muy personalizado y adaptable a cada uno, con apoyo dirigido a tus objetivos, feedback continuo con el entrenador y muy profesional. Muy recomendable ☺️
    Rodrigo Alonso
    MD and Beach Volley player
  • Programas de entrenamiento completamente personalizados con objetivos dinámicos. Albert se preocupa de hacer un seguimiento cercano y profesional, atendiendo todos los ámbitos y motivando día a día para lograr las mejores marcas en los ejercicios. Totalmente recomendable.
    Pablo Picaporte
    MD and Action sports enthusiast
  • Molt recomanable. S'ajusta a la perfecció al que expliques que necessites. Tant en quant a continguts i objectius d'entrenament, com en quant a temps de dedicació i flexivilitat de organització.
    Aina Ruiz Brichs
    Professional Ski Instructor
  • La millor experiencia que he tingut, gran professional que et fara arribar lluny.
    Pau Subira
    Guide and Business man
  • Now thanks to ATHL, I improved my motor skills, and I became more receptive and prepared.
    Alex Geli
    Media creator & Adventurer
  • Muy profesional, apasionado, comprometido. Recomendable al 100% para cualquier nivel, tanto en indoor como en outdoor. Te cambia la calidad de vida!
    Romina Dolonguevich
    Arquitecta & Outdoor Enthusiast
  • Professionalitat.
    Scott Jordan
    Former freeski WC athlete & Freeski coach
  • After a legendary season up on the mountains as snowboard instructor, my body stoped to respond and be reactive as usual. Luckily I came across this new muscle activation therapy and now, I'm getting back my mobility as before. Every treatment is a new discovery of myself and a nice improvement for my turns! Thanks a lot ATHL!”
    Roberto Capuano
    Snowboard instructor & Mountain enthusiast
  • Genial atenció post operació! Exercicis personalitzats per cada etapa de la recuperació, adaptats al temps lliure de cadascú i al material i ganes de què disposava. Bona aplicació per fer el control i veure els exercicis i encara millor comunicació que facilita molt la pràctica d'aquests. En conclusió, la meva experiència va ser 100% satisfactòria i els resultats immillorables.
    Marc Portet Freixa
    Alpinist and trail runner
  • Professionalism and very good service. Recommendable!
    Ezequiel Picas
    Engineer, Climber and Mountain Guide
  • Els plans personalitzats segons les necessitats de cada un i poder fer-ho des de casa són un avantatge!!! És genial!!!
    Anna Piñol
    Dentist and Outdoor adventurer
  • Si buscas mejorar tu rendimiento físico definitivamente estas en el lugar correcto!
    Nadir Ortolani
    Fitness and Outdoor Enthusiast
  • Albert is amazing. He is always there everytime I need support. I trust on him and on his exercises. Very realiable everything he offers.
    Marco Trungelliti
    ATP Professional Tennis Player
  • Estoy muy contenta con el programa de ejercicios. Desde que empecé a entrenar me siento mucho mejor, sin mis clásicos dolores musculares. Es un programa ameno para hacer en casa ya que no lleva mucho tiempo y, al hacerlo prácticamente todos los días, teniendo resultados.
    Ruth Karzovnik
    Business manager

DETALLS DEL PROGRAMA

CARACTERISTIQUES:

+ Consulta en línia 1 a 1
+ Seguiment quinzenal*
+ 24/7 a Missatgeria d’aplicacions*
+ Avaluació prèvia a l’exercici
+ Perfil ATHL S-Core
+ Disseny de programes personalitzats
+ Sessions il·limitades
+ Entrenaments basats en equip
+ Seguiment personalitzat
+ Revisió contínua del programa
+ Accés a l’aplicació amb perfil privat
.

Strength and conditioning program

CRONOLOGIA:

Blocs de 6 setmanes

Setmana 1: Inducció i Test S-Core
Setmana 2: Revisió S-Core i Entrenament
Setmana 3: Entrenament i Consulta
Setmana 4: Entrenament 
Setmana 5: Entrenament i Consulta
Setmana 6: Entrenament 

Continueu amb el següent bloc
Avança amb el següent S-Core
.

*Atenció i assessorament personalitzats disponibles de dilluns a divendres de 8h a 20h GMT+2. Consulteu els nostres Termes i Condicions per obtenir més detalls. ** Servei de subscripció.

EMPODERANT L'ÈXIT. GARANTIA DE DEVOLUCIÓ

Estem compromesos amb la vostra satisfacció i confiança en els nostres programes de força i condicionament. Oferim una garantia de devolució dels diners per garantir la confiança en els nostres programes.

Garantia de devolució de 30 dies
Sense despeses de cancel·lació
Cancel·la en qualsevol moment

* Es requereix una tarifa de configuració inicial per personalitzar el vostre pla. Aquesta tarifa no és reemborsable.

Strength and conditioning snowboardcross

COM COMENÇAR
FER EL PRIMER PAS ÉS FÀCIL.

1. REGISTRA’T

Selecciona el pla d’entrenament i registra’t de manera segura.

3. RESERVA

Omple el formulari d’avaluació, proporciona la informació essencial i programa la teva primera sessió amb el teu entrenador fitness online.

3. COMENÇA

Dona sortida a la teva avaluació inicial amb el sistema ATHL S-Core® per optimitzar la teva progressió i assolir els teus objectius de condició física.

UNEIX-TE AL PROGRAMA DE FORÇA I CONDICIONAMENT. SIMPLE. EFIÇIENT.

Accedeix al nostre suport premium amb un programa de força i condicionament que t’ofereix tot el necessari per assolir els teus objectius. Gaudeix d’un pla d’entrenament personalitzat que cobreix tot l’espectre de fitness funcional. El nostre programa inclou sessions d’entrenament il·limitades, assistència contínua de l’entrenador i missatgeria dins de l’app les 24 hores per optimitzar els teus resultats. Vegeu les característiques del programa:

FOCUS EN SALUT O RENDIMENT
BLOCS D’ENTRENAMENT DE 6 SETMANES
ENTRENAMENT 1 A 1
BASAT EN LA CIÈNCIA DE L’EXERCICI I L’ESPORT

Strength and conditioning coach

EN PARLEM?

PROGRAMA UNA VIDEOTRUCADA GRATUÏTA O ENVIA UN EMAIL.
Per ajudar-te a decidir si ATHL.Exercise és adequat per a tu, m’encantaria conèixer-te en una videotrucada gratuïta.